Ligamento cruzado anterior: una lesión frecuente y prevenible

Por Dr. Esteban Ruiz Bralo*

Si sos deportista tenés que saber esto sobre la lesión del cruzado anterior: tiene una tasa del retorno al deporte en menores de 25 años cercana al 50% y en mayores de 25 años cercana al 20%.

El tiempo estimado desde la cirugía para el retorno a la competencia son 9 meses.

Y se distingue otro concepto que es el retorno a la performance, el desempeño deportivo que yo tenía previo o antes de la lesión. A los 12 meses cercana al 30%, y después del segundo año, cercana al 45-50%. Tiene un riesgo alto de re lesión, entre un 25 y un 30%.

Se puede trabajar tanto con un manejo conservador o con cirugía y la decisión va a ser siempre tuya.

Te sugiero que la tomes después de escuchar al traumatólogo, a tu médico del deporte y a tu kinesiólogo.

El alta o return to play, tiene que ver con el tiempo desde la cirugía, los niveles de fuerza, el rango de movilidad, el equilibrio, el control neuromuscular o neuromotor que tengas, un test de salto, criterios clínicos, reportes tuyos, reportes del paciente y el rendimiento deportivo que tengas.

Por todo esto es necesario que entiendas que es una lesión que no hay que tomarla a la ligera.

*Director de Ce.Me.De - Centro Médico Deportivo del Este

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