Locales. El Hospital Lanteri revoluciona el cuidado de la salud: Medicina del Estilo de Vida y Prevención

El Hospital "Dra. Julieta Lanteri de Enfermedades Crónicas no Transmisibles, ha iniciado una transformación en su enfoque de atención, bajo la dirección de Martina Iparraguirre. Este nuevo paradigma, denominado "medicina del estilo de vida", busca abordar la salud de una manera integral y compleja, centrando la atención en el usuario y sus condiciones de vida en lugar de enfocarse únicamente en la patología.

Como parte de esta iniciativa, el pasado viernes se llevó a cabo un taller sobre higiene del sueño a cargo de la doctora Lucila Moracho, neumonóloga y especialista en la materia. Durante el encuentro, se destacó que el sueño no es simplemente un acto de descanso, sino un proceso biológico activo donde se "resetea" el cerebro, se ajusta la memoria, se activa el sistema inmune y se regulan procesos metabólicos esenciales para el control del peso.

Iparraguirre subrayó la importancia de este tema para todas las edades, desde adolescentes hasta adultos mayores, señalando que "si dormís mal, tarde o temprano esto va a terminar impactando en tu salud".

Además, recordó que el "Lanteri" es actualmente la única institución pública en Tandil "que realiza poligrafías, ofreciendo acceso gratuito a estudios del sueño".

Taller de prevención de caídas: movilidad y fuerza

Continuando con este ciclo de promoción de la salud, este viernes a las 10 horas, se realizará en la sede de la institución, en Avenida España 101, la segunda edición del Taller de Movilidad, Fuerza y Prevención de Caídas. La actividad será coordinada por el profesor de educación física Nicolás Cantón y la terapista ocupacional Mariana Iriani.

El taller, que combina teoría y práctica, tiene como objetivo principal fomentar la independencia en las actividades de la vida diaria. Los especialistas destacan los siguientes puntos clave:

-Fortalecimiento muscular: Un buen tono muscular no solo previene caídas, sino que reduce significativamente el riesgo de fracturas en caso de que ocurran.

-Equilibrio y coordinación: Factores fundamentales para mantener la autonomía del adulto mayor.

-Ejercicios cotidianos: Nicolás Cantón explicó que se trabajarán movimientos que las personas realizan habitualmente en sus casas, como la sentadilla al levantarse de una silla o ir al baño, utilizando elementos sencillos que todos tienen en el hogar.

-Seguridad en el entorno: Mariana Iriani brindará "tips" sobre la importancia del calzado adecuado, evitar arrastrar los pies y otras estrategias para prevenir accidentes tanto en la calle como dentro del hogar.

Desde la dirección del Lanteri, invitan a la comunidad a participar de este espacio gratuito, enfatizando que la salud consiste en lograr que la enfermedad "no aparezca o que, si está, vaya haciéndose un lugar cada vez más chiquito" a través de mejores hábitos de vida.