Bárbara Buenahora, una gran exponente del triatlón nacional. "Ahora que pase los 40, ando más fuerte que cuando tenía 20 años"

Por: Lorena Medina

Bárbara Buenahora, es una mujer, madre y esposa, como muchas otras; pero también es una triatleta de una gran trayectoria, como no abundan. Esta deportista oriunda de Mar del Plata ha representado a nuestro país en las competencias más exigentes del mundo. En su carrera deportiva fue la única argentina en conseguir un Ironman y como si eso fuera poco, también tiene el record del circuito con 9 horas 29?.

Por estos días está en nuestra ciudad realizando un campus de entrenamiento con sede en la Hostería Piedras del Lago y el domingo competirá en el triatlón Short en el dique.

En tiempos que se habla del empoderamiento femenino, también es importante decir que hay muchas mujeres que desde hace muchos años vienen rompiendo estereotipos, abriendo caminos a otras. Y en este caso, Bárbara es una pionera en el triatlón en la Argentina y a pesar de que cuando ella comenzó en su mayoría eran hombres los que la practicaban, ella nunca se sintió discriminada ni tratada diferente por ser mujer. "Arranque en el ?92 y no había muchas chicas, pero la verdad es que nunca tuve muchos problemas. Siempre entrené con hombres, tengo un trato muy bueno con los varones, tengo dos hermanos. Han sido muy respetuosos en todas las ocasiones, aun cuando los incomodo compitiendo con ellos. Muchos de ellos me tienen como referente, en las carreras me encuentro con algunos con los que siempre voy pedaleando. La verdad nunca sentí que me trataran diferente ni me discriminaron, es muy buena mi experiencia con los compañeros", confesó

¿Cómo empezaste en el triatlón?

En realidad cuando era chica no podía hacer actividad física porque padecía asma, entonces mamá tenía que andar conmigo siempre en las guardias para que me hicieran nebulizaciones. A los 16 empecé a querer cuidarme con el físico, primero caminando en una plaza cerca de casa y después con el tiempo empecé a trotar. Por intermedio de papá comencé a entrenar con un señor que resultó ser un gran entrenador, que además trajo el triatlón a la Argentina y así fui descubriendo esta disciplina. Y paralelamente a eso empecé a curar mi asma, hasta que desapareció, ahora no uso remedios.

Después apareció el gran desafío de la distancia Ironman (4 kilómetros de nado, 180 de ciclismo y 42 de maratón), eso me fascinó.

Y pudiste cumplir con ese desafío

Sí, cuando tenía  20 años corrí un Ironman, solo cuatro años después de empezar a trotar. Tuve que aprender las tres disciplinas de cero, no sabía las técnicas, nunca me había metido al mar. Pero me enamore tanto de este deporte, que no me imagino lejos del tria.

Una vez que cumpliste ese ambicioso desafío, ¿cómo hiciste para seguir proponiéndote metas?

Es que me empezó a ir bien, sponsors comenzaron a apoyarme, me sentía representante de mi ciudad y de mi país. Entonces me propuse hacer lo que venía haciendo, pero más rápido. Soy la única argentina que ganó el Ironman, y ahora me propuse bajar el récord, que también lo tengo yo, que es de 9 horas 29?. Antes yo pensaba que a los 40 los atletas ya se tenían que retirar, pero ahora con 42 años estoy andando más fuerte que cuando tenía 20 o 30 años.

Uno se va reciclando en los objetivos, todos son aprendizajes, ahora con dos hijos y ya por encima de los 40 tengo nuevos desafíos que alcanzar.

Con el tiempo la tecnología hizo muchos avances en el triatlón, a eso también tuviste que acostumbrarte

Claro, cuando empecé mi bici era de fierro, después tuve aluminio y ahora de carbono, es un modelo especial para triatlón liviana, aerodinámica que le haces fuerza y responde muy bien. Pero también hubo otros avances tecnológicos que han favorecido al triatlón, desde internet en donde podes googlear técnicas de entrenamiento, alimentación.  La indumentaria también avanzó, ahora trato de usar mucho ropa de compresión, tengo una marca que me sponsorea y eso me ayuda mucho.

En medio de carreras y preparaciones, también fuiste mamá.

Sí, soy mama de dos hijos, Facundo de 10 y Francisco de 2 años, en mi caso eso me hizo más fuerte. No pienso solo en mí como antes, ahora ellos me dan fuerza para superar diferentes situaciones. Cada vez que tengo que afrontar algo, se me viene a la mente que ellos me están esperando, que también hicieron un esfuerzo para que yo haga lo que me gusta.

¿El domingo participas del Tria Short?

Va a ser un triatlón hermoso, porque la ciudad de Tandil ya tiene un atractivo especial. Estos días que estamos entrenando acá, descubrimos lugares bárbaros. Entrenamos en la pista municipal que me pareció impecable, nado hicimos en el Balneario del Sol que tiene una pileta de 50 metros hermosa y rodamos en el velódromo municipal. Encontramos también que la gente es muy agradable y respetuosa.