Deportes. Independiente tuvo una charla sobre nutrición

El pasado viernes, por la tarde, en uno de los salones del club Independiente, se llevó a cabo una charla sobre nutrición dictada por la licenciada Mercedes Zeballos. La misma estuvo destinada a jugadores del fútbol menor e infantil de la entidad rojinegra.

La jornada fue organizada por la subcomisión de padres y los profesores de la entidad de avenida Avellaneda. En el arranque, los entrenadores Juan Constantín y Miguel Merlo explicaron, ante los jóvenes futbolistas, como sería la metodología de la charla. También estuvieron presentes Martín Delgado, Matías Arias y Nicolás Petrucci, quienes también cumplen sus funciones dentro del fútbol de Independiente.

La actividad se extendió por espacio de una hora y durante la misma la licenciada en nutrición, Mercedes Zeballos, les explicó a los chicos los hábitos que deben cumplir para poder tener una correcta vida deportiva.

Los futbolistas hicieron preguntas sobre como y que comer antes de los partidos, como así también cual es la forma más adecuada de hidratarse antes y durante los encuentros de fútbol. En tanto que los distintos profesores de la entidad, presentes en la charla, hicieron hincapié en entrenar bien y descansar ocho horas diarias para evitar tener distintas lesiones.

Por su parte, Julián García Docobo, integrante de la subcomisión de fútbol, agradeció a la nutricionista por participar y colaborar en la educación de los jugadores, como así también la buena predisposición de chicos y entrenadores para formar parte del evento.

Osvaldo Dadiego, presidente de la entidad de avenida Avellaneda, también se mostró muy satisfecho por la respuesta encontrada de los deportistas en la charla. “Es muy importante que puedan participar en este tipo de charlas ya que sirve para que puedan continuar aprendiendo cosas que serán muy importantes para sus carreras deportivas”, detalló el dirigente rojinegro.

En el cierre de la jornada, el profesor Juan Constantín le mostró un video a los jugadores de un futbolista español que hacía referencia a la importancia de tener un correcto entrenamiento y hacer el esfuerzo de ser lo sumamente responsable para poder cumplir con los objetivos que se proponen a tan corta edad.

De esta manera, se realizó una charla muy interesante para jugadores de quinta, sexta y séptima división del fútbol rojinegro. La nutricionista Mercedes Zeballos explicó todo lo relacionado a una buena alimentación para los deportistas.