Locales. La memoria mejora la calidad de vida de los adultos mayores

La licenciada Gloria Lloveras es psicóloga clínica especialista en psicogerontología, lleva adelante desde el 2004 un taller de “estimulación de la memoria y calidad de vida” en la Universidad de Adultos Mayores que depende de la Universidad Nacional del Centro y desde el 2007 coordina el taller “Saber vivir, poner el cuerpo en movimiento”, con un objetivo claro y loable, mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
La profesional en diálogo con LA VOZ explicó “soy psicóloga , especialista en psicogerontología, especialidad que se dedica al estudio , asistencia e investigación del Adulto Mayor. Desde año 2004 coordino los talleres de estimulación de la memoria y calidad de vida, taller que tiene como objetivo específico el aprendizaje de técnicas cognitivas para estimular la atención, la concentración, razonamiento, fluidez verbal, comunicación, expresión escrita, etc, que son funciones que mejoran la capacidad mnésica. Y como objetivo general crear un espacio grupal de aprendizaje, recreación, desarrollo de la creatividad, socialización e integración del adulto mayor, elevando de esta forma su autoestima ,su acción participativa e integradora de su subjetividad, optimizando su calidad de vida”.
“En el 2007 creé el taller saber vivir, poner el cuerpo en movimiento. Para ello convoqué al la profesora Betty Eleta. Es otra modalidad de trabajo que incluye lo cognitivo, lo subjetivo con el movimiento, a través de la música y la coreografia. Es una modalidad totalmente nueva de trabajo interdisciplinario que ha convocado a muchos alumnos con muy buenos resultados”, explicó la licenciada Lloveras.
Respecto de la Universidad de Adultos Mayores expresó que “es un programa dentro de una política social, que es una herramienta para que los adultos mayores tengan educación permanente durante el transcurso de este ciclo vital. La Universidad de Adultos funciona desde el 2000. Yo fui convocada por el licenciado Alfredo Loreal, el director de la Universidad de Adultos Mayores y coordino las áreas prevención a través de dos talleres”. Uno es el taller de “estimulación de la memoria y calidad de vida” y “Saber vivir, poner el cuerpo en movimiento”.
“La idea es trabajar con las demandas y necesidades del adulto mayor. En general el adulto mayor a lo que más le teme a la memoria. Por eso creé e implementé el taller estimulación de la memoria y calidad de vida. Trabajo la estimulación neurocognitivia y neurosicológica con diferentes técnicas y herramientas” explicó más adelante.
Señaló que el taller Saber vivir poner el cuerpo en movimiento constituyen “una forma de estimular todo lo que tiene que ver con lo neurocognitivo y el cuerpo. A través del sonido que es la música y a través de la coordinación poder unir lo que es la parte cognitiva con la parte física”.
Indicó que “en la actualidad en la Universidad de Adultos Mayores tenemos más de 450 alumnos. Se pueden inscribir a partir de los 50 años y no hay tope de edad. Se trabaja en forma heterógenea. No se dividen los grupos. Puede entrar cualquiera y no es necesario que los alumnos tengan estudios. Entra cualquiera con ganas de estar allí”.
“Yo coordino estos dos talleres, pero hay de yoga, pintura, computación en seis niveles, son dos cuatrimestres. Parte se da en el Centro Cultural y en el Rectorado. Todavía se pueden inscribir en algunos talleres”, expresó.

Memoria
La profesional indicó “en general se piensa que la memoria es algo abstracto y que con los años se pierde. En realidad el 95% de los adultos va perdiendo la función de la memoria por la pérdida de otras funciones, por desuso. Esto tiene que ver con la imagen o con la idea que se tiene de la vejez como una cuestión aislada, una situación en la cual falta de estimulo respecto a la fluidez verbal, a la atención, la concentración, la posibilidad de la escritura o la producción creativa y recreativa de su vida”.
“A través de los cursos de la estimulación de la memoria, a través de técnicas mejora la calidad de vida de ellos y mejora el rendimiento en las funciones cognitivas. El cerebro es como un músculo, si lo ejercitás vas a estar activo y en movimiento, por el contrario si no lo usás se deteriora”, explicó.
Aclaró que el trabajo “no es aislado, es en grupo. También se estimula la socialización y la red vincular. Uno de los problemas de los adultos mayores es el aislamiento. La red social más fuerte es la familia y cuando está no está por algún motivo, lo más fuerte que podemos y debemos lograr del adulto mayor es otro tipo de red, por eso lo grupal es muy potente. Por un lado se trabaja lo individual y por otro la integración grupal. En la universidad desde el año pasado trabajamos con los diferentes talleres y creamos espacios recreativos de fiesta, con cualquier excusa, un cumpleaños o fiestas patrias o salidas, como un encuentro social”.
“ Se mejora la calidad del adulto mayor. El tema no es tener enfermedades, sino buscar envejecimiento sano. Muchos adultos recuperan vínculos. Lo que aprendo lo puedo llevar a cabo en otros ámbitos. En el ser humano todo es aprendizaje” puntualizó la licenciada.

Adultos mayores
La Universidad Nacional del Centro informa que, desde el 14 de abril de 2008, la oficina de los cursos y talleres de la Universidad para Adultos Mayores de la Vida y la Experiencia atenderá consultas en la oficina 347 (tercer piso) de sede Rectorado, ubicada en Pinto 399.
Los horarios de atención son de 8 a 12 y de 16 a 18.